Criadora da técnica de rejuvenescimento da face pela fonoaudiologia acaba de lançar livro sobre o tema e dá dicas para enfrentar o sol . O sol é o maior aliado do envelhecimento e os primeiros registros de sua ação podem aparecer justamente no pior lugar, no rosto. Isto porque além da radiação, as caretas que fazemos quando não vemos direito na claridade geram contrações que marcam a face.
O alerta é feito pela mestra em distúrbios da comunicação humana (PUC-SP) e especialista em Motricidade Orofacial, fonoaudióloga Magda Zorzella Franco, que acaba de lançar o livro “A Fonoaudiologia que Rejuvenesce”, pela LivroPronto Editora, de São Paulo. Ele pode ser encontrado por meio do site
www.livropronto.com.br A obra narra o desenvolvimento da Fonoaudiologia e Estética da Face, uma nova área de atuação do fonoaudiólogo dentro da especialidade da Motricidade Orofacial. Ela foi criada pela própria autora do livro há 10 anos e reconhecida pelo Conselho Federal de Fonoaudiologia em abril do ano passado.
Segundo Magda, para evitar os efeitos da exposição ao sol, os óculos são necessários, mas eles precisam ser bem escolhidos, pois quando estamos com eles bem em cima do nariz, também fazemos algumas contrações como fruto da tensão que usamos para segurá-los.
Para auxiliar a quem não pretende acumular marcas desagradáveis no verão deste ano ela sugere algumas dicas práticas que são as seguintes:
- Diante da claridade procure não contrair os olhos. Use uma viseira, um boné e seus óculos escuros. Mas que eles sejam leves e não pesem sobre seu nariz porque pelo contrário, contrairá o músculo nasal.
- No sol, nunca esqueça o filtro solar, porque nada envelhece mais uma face do que as radiações solares.
- Beba muita água durante o verão, mas ao engolir, lembre-se que a deglutição é somente interna. Os cantinhos da boca não participam, não contraem. Isso gera rugas.
- Aproveite os alimentos crus e gelados. Eles fortalecem sua mastigação que deve ser bilateral alternada, ou seja, ora do lado direito ora do lado esquerdo bem alongado, sem fazer contrações desnecessárias (para ter uma boa mastigação é preciso estar em dia no seu dentista, com dentes muito saudáveis)
- Se você já conhece a fono&estética método Magda Zorzella, após o sol, passe o pós sol indicado por sua dermatologista e aproveite para fazer os alongamentos nos músculos da face propostos pelo método.
Magda explica que o Método MZ, consiste em suavizar as rugas de expressão e alcançar o rejuvenescimento da face por meio do reequilíbrio da musculatura do rosto. Para isso são trabalhadas especificamente as funções realizadas no dia-a-dia por esses músculos tais como a mastigação, a deglutição, a respiração, a fala e a expressão facial. “É um trabalho natural e não invasivo que ensina ao próprio paciente a forma de cuidar, prevenir e atenuar suas marcas de expressão. Pessoas de 26 aos 75 anos têm se beneficiado esteticamente dos movimentos propostos pelo método e conseguido também melhorar a qualidade de vida, ao reequilibrar essas funções” afirma Magda.
Sobre a Autora:
Magda Zorzella Franco é mestre em Distúrbios da Comunicação Humana formada há 25 anos pela PUC-SP. Ela também é especialista em Motricidade Orofacial e em Linguagem. Como criadora da área da Fonoaudiologia e Estética e autora do Método MZ ela desenvolve a área, ministra cursos formativos, Especialização e Aperfeiçoamento e escreve artigos sobre o tema há 10 anos.
Sobre a LivroPronto EditoraA editora LivroPronto foi fundada em 2004 e chegou ao final de 2008 à condição de referência no lançamento de novos escritores na literatura brasileira. A empresa desenvolveu um modelo de publicação baseado na parceria com os próprios autores que já começa a atrair proprietários de obras lançadas por editoras tradicionais. O projeto foi desenvolvido estrategicamente para ser uma alternativa entre o desejado, mas quase inalcançável achado de uma editora que invista na publicação ou entre mandar imprimir em gráficas por sua conta. A editora chegou à marca de 240 títulos publicados e a expectativa de lançamento de novos títulos é muito grande.
Entre escritores interessados e originais que já estão sendo analisados, foi registrado um crescimento de quase cinco vezes em relação à procura do ano anterior.
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